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原标题：这两种开水千万不能喝，喝了伤肝和肾，还能够致癌，再不重视就来不及了
我们每天都会喝掉大量的水来维持体内水的新陈代谢，是我们每天必不可少的。但是很多人对喝水并没有什么讲究，也没什么概念，这恰恰是非常错误的，喝水也是有学问的，是有注意事项的。51养生网小编给大家说说！
下面这两种开水就不宜饮用，不仅伤肝伤肾还能够致癌
1、在炉灶上沸腾了很长时间的水，饮用时已经是温开水
2、装在热水瓶里面已经好几天的开水，都已经不新鲜了
为什么这些水最好不要去喝呢？这是因为
1、反复沸过的开水中，所含的钙、镁、氯、重金属等微量成分增高了，会对人的肾脏产生不良影响
2、不新鲜的开水往往还有的大量细菌，或者有毒害物质增加了
3、反复煮沸以及放了很久的开水中亚硝酸盐容易增多，而亚硝酸盐是强力致癌物之一。
