段子就是本黄书
白发的原因是多方面的，其中随着年龄的增长，毛囊中会穿戴大量的过氧化氢，这是白发的主要原因。因为过氧化氢阻碍了黑色素的正常合成。如果你有白发，不要愚蠢地去染它。当你喝它的时候，在它里面放一些谷粒来帮助你使乌法亮发变得明亮和年轻。
长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6或饮食中微量元素铜、钴、铁的缺乏也可导致头发由黑变白。还有心理刺激可以供应头发营养血管收缩，进而使头发根部毛乳头黑色素产生功能障碍。即使黑色素可以产生，它也可以在短时间内产生大量的白发，因为输入通道被阻塞。
为预防和治疗白发，可坚持早上起床后和睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额头顶部穿过头顶到枕头，再从额头穿过额头。GH两边的寺庙的枕头。每次按摩1～2分钟，每分钟揉搓30～40次，然后逐渐增加至5～10分钟。
在饮食中，白发患者可以多吃含铁和铜的食物，如动物肝、鸡蛋、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、虾蟹、硬果。白发的民间方剂：芦笋和天门冬各250克。把药一起给吴通子等药丸加蜂蜜，每天饭前喝30片。鞠胜子、菊花和茯苓各1000克。把药放在最后，用蜂蜜做药片，比如绿豆。燕子，一天3次，3个月1个疗程。经常喝一些血气茶对白发转黑很好。
