说起香菜相信很多人都吃过,是厨房中的必备品,有些人爱吃香菜的每天都会吃,当然香菜也有着非常高的养生价值,但是也有饮食禁忌,不能与食物搭配,快来了解一下吧。跟着51养生网小编了解一下吧。
香菜都有哪些养生功效
香菜含有丰富的矿物质及维生素,常少量食用,对身体有益。
香莱辛温,含有芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环。
香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃养生食品。日常食之,有消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等功效,适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用,可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
香菜哪些人不能吃
1.虽然说香菜是很香的,并且有着健胃的效果。但是有气虚情况的人是不适合吃香菜的。因为香菜的味辛能散,吃太多的香菜,或者长期吃香菜的话,会导致耗气、损精神。气虚的人本来就比较乏力,总是没有精神,如果吃多了香菜的话,反而会加重病情,所以不适合多吃。
2.有口臭、胃溃疡病例的人不宜吃。因为香菜具有温热、发疮的作用,吃了的话会引发你们的病情。