幽门螺杆菌的“杀手”找到了，喝水时撒一把，大小胃病都赶跑

随着生活压力的增加，许多人有胃病。胃是我们身体营养吸收和维持的重要器官。幽门螺杆菌是一种传染性和有害的细菌。长期感染幽门螺杆菌会导致慢性胃炎、胃粘膜萎缩和肠化生，增加发育不良和癌变的几率。那么我们平时应该怎么办呢？

洋甘菊是养胃的小能手，它含有丰富多糖苷类的物质，可以有效帮助睡眠，还可减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎及各种肠疾的不适症状。不仅如此，而且洋甘菊还能促进白血球的制造，是优良的皮肤净化保养品，进而抵御细菌，是幽门螺杆菌的杀手。

山药炒木耳是一道家常菜，山药中含有丰富的多糖成分，多糖对胃黏膜会有保护作用，饮食摄入的不一定能达到临床研究的效果，但还是有好处的。所以，想要养胃，常吃一下这道菜吧！

猴头菇自古就被称为养胃山珍，它鲜嫩香醇可口，含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能促进消化，增进食欲，对胃炎、胃溃疡等多种胃病都有一定的帮助！