农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村可活血化瘀的野菜,吃起来清凉爽口,可治疗感冒,降脂减肥等,你都知道它们具体的功效吗?我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。
柳蒿芽
柳蒿别名柳蒿菜、水蒿、白蒿等,为菊科多年生草本植物,其嫩茎叶可食用。主要分布在大兴安岭南北,耐寒抗热,生长在河岸湿地、沼泽、柳林灌丛下等处。野外采集一般在5~6月份进行,采后用水焯一下,去掉苦味即可炒食、蘸酱或做馅、做汤。
柳蒿芽是农村常见的野菜之一,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钾、钙、镁、胡萝卜素、维生素、烟酸等营养成分;还可入药,具有活血化瘀、抗癌、降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒、消炎、黑发生发等功效。
泥鳅菜
泥鳅菜是农村常见的野菜之一,食用价值很高,富含多种氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、无机盐,蛋白质、粗纤维等营养成分;还很高的药用价值,具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;可治疗感冒,咳嗽,咽痛喉痹。