十个人九个腰痛，常用此物泡水喝，活血祛瘀，腰不痛了，谁喝谁好

大家好我是健康阿兰，很感谢趣友们阅读我的文章，下面介绍一种人见人爱的食物，它药用价值很高，它的名字叫枸杞子，你吃过吗？现在一起来看看它的药用价值。

【食用枸杞子的好处】

枸杞子泡水喝能够使得身体健康更好，身体比较虚弱以及抵抗力的人群最好能够每天都服用一些枸杞，这样每天坚持服用，具有很好的滋补身体的作用，长期如此身体也会变得更加的强壮起来。

女性常食用它，或常用它泡水，不仅可清肺热，除烦躁，平缓情绪，宁心宁神，还可去除痘痘，美容养颜，缓解减轻妇科炎症。

常用它泡水喝，可清理自由基，缓延衰老，延年益寿；而富含的甜菜碱、不饱和酸等，可滋补肝肾，活血祛瘀，增强体质，降低三高，跌打损伤，骨折，腰也不疼了。

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