这个黑不溜秋的东西是肝脏“解毒王”,每天吃点,减轻肝脏负担,保护肝脏!下面随51养生网小编一起来看看吧!
这个黑不溜秋叫做黑蒜,口感香甜软糯,挺好吃的,营养价值也高。黑蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。
醋泡黑豆有补肾养肝,利水消肿,美容泽肤,美白减肥的功效。一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟!而且最好是在天天17-19点食用,效果更好哦!
桑葚干泡水喝,解酒效果非常好,不仅能够加快酒精排出,还可以起到保护肝脏醒脑的功效。