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本文作者:侯伟老师，三代中医世家，中医药大学毕业，6岁开始跟随父亲采药，熟读中医经典，擅长生活养生，参加过湖南卫视《快乐养生》、贵州卫视《大国医》，出版过养生畅销书《诗经说健康》
世界是美好的，因此很多人都想在这个世界呆得更久一点。谁都想长寿，那么你知道怎么做才能长寿吗?下面一起去看看连医生都不外传的长寿秘诀。
117岁老人长寿秘诀
竟是每天2颗蛋
世界上唯一一位经历过19世纪的人,意大利老奶奶埃玛·莫拉诺已经过了117岁生日。
1899年出生的这位老寿星家里的抽屉柜上摆放着世界最年长在世者的吉尼斯世界纪录证书,还有一张她与家庭医生卡洛·巴瓦手拿鸡蛋的合影。
问及长寿秘方，她说:我每天都吃两颗蛋，就是这样，还有饼干。但我吃得不多，因为我没有牙齿。
据悉，莫伦诺20岁被诊断出贫血后开始吃蛋。她的医师建议她每天吃3颗蛋，1颗煮熟，2颗生的。
她持续这样的饮食习惯近1个世纪，每年吃了超过1000颗蛋，累计吃掉约98550颗蛋。
很多人可能不相信，家家都有的鸡蛋，真有那么好吗?
