生姜是我们厨房常见的调味品之一,那么,生姜怎么吃,你真的了解吗?跟着51养生网小编了解一下吧。
留姜皮则凉,去姜皮则热
许多人在食用生姜的时候,将生姜皮去掉。殊不知,生姜皮也是一味良药。中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、止呕解毒的功效。而生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。
提高食欲
姜里面含有一些挥发油和姜辣素,可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动,从而提高食欲!
解毒
姜的解毒作用很明显,尤其是解鱼蟹毒,它可以帮助脆弱的肠道赶走病菌,防止呕吐腹泻的发生。
烂姜
腐烂的生姜毒性是十分大的,因此生姜烂了赶紧扔掉,千万不要吃了。一些百姓认为“烂姜不烂味”,这种想法是没有科学依据的,也很危险。因为腐烂的生姜会产生毒素,如同“土豆长芽不能吃”一样,生姜烂了也不能再用,烂生姜的黄樟素含量更高,严重时会导致肝癌和食道癌等疾病发生。
在自己泡脚水里放入生姜一起泡,会有治疗效果。
特别是患有风湿的人,就如邻居家的的叔叔就是得了风湿用来很多方法,都没有什么效果,后来听说生姜泡脚很有效,结果就尝试了一个多月发现自己的风湿就好很多了,加上是在三伏时期,用生姜泡脚一种不错的选择方式,能养生还可以治病。那么我就来了解一下生姜泡脚有什么功效。