上文回顾,之前给大家介绍过猪身上有三个部位尽量不要食用,如:猪肺(含寄生虫、致病菌等微生物);猪脖子肉(血脖肉中布满淋巴结,藏有毒素、细菌);猪红(少吃,放血过程可能不卫生)。
今天说说猪肉的替代品,鸡肉。每逢佳节都总能看到鸡的身影,它的烹饪方式不少,却不是每一个部位都可大量食用,鸡绝非“全身是宝”,从它身上的价格不一就能看出,鸡有些部位确实一文不值。
这3个部位少吃为妙,可藏匿大量细菌或寄生虫
鸡皮:
一只活鸡,毫无疑问最有价值的是鸡肉,其营养物质丰富,食用可益气养血、补肾益精。但是与鸡肉相比,鸡肉粘着的那层鸡皮则逊色不少,虽然也有一定营养,只是它所含的皮下脂肪较多,长期食用增加人体血脂含量,有几率引起动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、胰腺炎等。而且鸡皮内部清洗不易,潜藏入内的细菌、寄生虫等不容易被清除,鸡皮还是不要吃太多,尤其是油炸过,更要注意少吃,鸡皮能美容的说法目前尚未有科学依据可证明。
鸡脖子:
鸡脖子与猪脖子同理,含有大量淋巴结,当鸡体内器官或局部存在病变或炎症时,它们先汇聚到人体淋巴结处,然后随淋巴管扩散到附近淋巴结处,淋巴结具有阻截与清除细菌、毒素等异物的功能,虽然说是防御屏障,但也是积累细菌毒素的地方。