女人在30岁后,体内雌激素下降,卵巢功能开始衰退,这个时候就很容易患上更年期综合征。在生活中有很多天然的“雌激素”,女人经常吃一些,保养卵巢,延缓衰老。
厉害!农村几种不起眼的丑物,是天然雌激素,女人30岁后要常吃!
雪燕是雪燕树分泌的珍贵木髓分泌物,人称“树上燕窝”,含有丰富的营养成分和植物胶原蛋白,可以使皮肤丰满、紧实有弹性,天然采摘,看得见的胶原蛋白,可搭配皂角米雪莲子银耳,美容养颜嫩肤,和血益气,吃出好肌肤!
桃胶是营养价值很高的一种食物,是女性的天然滋补佳品,女性经常吃的话会对皮肤有一定的好处,可以起到美容养颜的作用。桃胶又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下发生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。
银耳是经常出现在我们餐桌上的一种食物,具有非常丰富的营养价值,是女性的天然补品,常吃能够增强免疫能力,银耳是一种天然健康的滋补品,富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
皂角米具有美容养颜等作用,同时还含有丰富的胶原蛋白,是女性美容护肤的上好选择。皂角米属于碱性食物,富含丰富的植物胶原蛋白,是美女们不可错过的养颜佳品。