冬天大家都想着吃些滋补的美食,很多人都选择了吃猪肉,猪肉的确肉嫩味美,受到了大家的欢迎。但是今天小编为大家推荐一道非常适合冬天吃的小炒,告诉大家,冬天,别只知道吃猪肉,天冷不能错过这个菜,这道菜就是泡椒炒鸡胗。这菜出锅香辣过瘾,保准你一吃难忘。鸡胗不仅非常适合下酒下饭,而且营养丰富,鸡胗营养分析可知,每克鸡胗中含有维生素a36毫克,维生素e0.87毫克,蛋白质19.2毫克,鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择。
By 美姐姐的小资生活
配料:
鸡胗 10个、泡椒 5克、小米椒 7个、蒜 4克、姜 3克、料酒 两勺、生抽 一勺半、生粉 一勺
烹饪步骤:
1.鸡胗切片,今天切得厚一些
2.泡椒和小米辣,这样的菜辣一点开胃好吃
3.切好片的鸡胗用水彻底清洗干净血水,我是用这种流线水冲的