脚是人的根，脚部若出现4种表现，或许是疾病的征兆，别忽视了

一般而言，身体的各个部位都对应着人体健康的各个方面，所以身体每个部位如果出现任何细小的变化，我们都不能忽略，要小心谨慎地对待，这样才能避免出现严重的后果。其实脚的一些变化同样反映了身体的健康情况，身体不好脚先知，脚上如果出现这4个表现，就要引起警惕了。

第一，脚面出现裂纹可能是因为身体缺少维生素

可能很多人对脚出现干裂纹或蜕皮的情况不是很在意，认为这是天气变化或新陈代谢引起的现象。但其实如果体内缺少维生素，也会出现这样的情况。比如缺少维生素E或A，脚就会出现皲裂或蜕皮的情况，这可不是好现象，因为缺乏这些维生素不仅会给脚带来影响，时间长了，身体其他器官系统也会引起病变。所以脚出现这些情况时。要及时补充维生素，像蔬菜和水果就是最好的选择。

第二，脚冰冷可能是血液循环出现了问题

如果脚总是冰凉的话，不仅是气温太低导致的，还可能是因为血管不流畅引起的现象。其实脚是身体的稍端位置，离心脏很远。如果血管出现了问题，就意味着脚的血液供给可能不足，这样脚就会变得比较虚弱，会经常显得很冰凉。有时也可能是因为贫血，或心脏衰弱而引发的现象。所以手脚冰凉的患者最好检查一下血液和心脏，避免出现严重的后果。