黄体酮是女性卵巢分泌的孕激素,黄体酮也被叫做孕酮激素、黄体激素。会随着女性体内是否排卵的变化而发生变化,在女性排卵前的日子期间,黄体酮的含量会比较少,排出卵子之后,黄体酮的含量才会大幅度的上升。黄体酮以及雌性激素都是女性非常重要的女性激素,不可或缺,它们都影响着女性朋友的子宫健康。
雌激素越少的话,那么可能就会加速衰老了,而且还可能引起一些病症,因此,女性应该多吃一些可以补充雌激素的食物,让自己的身体变得越来越好,其实生活中就有很多天然的黄体酮食物,可以很好的补充女性雌激素。“天然黄体酮”终于找到了!女人坚持吃,滋养卵巢,保护子宫健康!
小小的红薯不要小视,它可是女人的“宝”,常吃它,不但润肠通便,还富含去氢表雄酮,降低体内雌激素水平,对乳腺疾病有调节作用,防癌还抗癌,女性不妨每天适量食用。