女性每天吃一个此物，湿气没了，腰不痛腿也不软，不妨试一试

大家都知道清明菜是野菜的一种，它的功效非常多，可以采摘回来弄碎和着糯米粉，做成粑粑，很清香很糯十分美味，并且能帮助我们清理肺部，祛除体内湿气，止住咳嗽，化除口腔内积痰的作用。

清明菜对人类的跌打伤痛也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把九十克清明菜加入适量白酒和清水一起煎制，煎好以后在一天中分两次服用完，能让跌打扭伤引起的肿痛很快消失。

另外清明菜蒸糕可以治风寒咳嗽，筋骨疼痛，妇女白带过多等症，制法将清明菜除去老叶、黄叶(或摘取鲜嫩幼苗)，用凉水洗净，入沸水烫熟备用。将烫熟的清明菜与米粉、白糖加适量水揉匀，装进饭盒或盘中，入笼蒸熟即成。

你们吃过清明菜吗？