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香蕉和此物一起吃,睡眠好了,小肚子不鼓了,皮肤细腻不长斑!
香蕉的味道香甜可口,营养价值很高,很多人爱吃香蕉,常吃香蕉可以解除忧郁,缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
香蕉和小米一起吃,可以促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,排出体内宿便和毒素,小肚子也不鼓了。
香蕉和小米一起吃,有着不错的美容养颜作用,可以淡化色斑,延缓衰老,皮肤更细腻还不长斑,还能改善睡眠质量,睡眠好了,连黑眼圈也淡了。