忠告：炒大白菜不能放此物，吃了就是没病找病，记得告诉身边人！

每到秋冬季节，气候就特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。这个时候，不妨试试吃一些白菜，白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的润肤和养颜效果。

白菜不仅仅是对皮肤有好处，不知道大家有没有发现，经常食用白菜的话，排便会非常顺畅。这是因为白菜含有丰富的植物纤维素，人们食用以后可以促进肠胃蠕动，软化大便，让人们轻松排便，排出体内毒素。大家一定想不到吧，白菜还能通便排毒。虽然白菜营养价值丰富，但也是有一定的食用禁忌的。下面随小编一起来了解一下吧！

白菜与黄瓜相克：白菜中的维生素会被黄瓜中的维生素分解酶破坏，从而降低营养价值。而且，两者都是凉性蔬菜，两者同炒同食还有可能会影响身体健康，所以两者切忌同食。