大家平时喜欢吃饺子吗?说到饺子,是逢年过节餐桌上必不可少的一种主食,在人们眼里饺子是团圆的象征,平日里想要吃饺子,一定要配好馅料,擀好饺子皮,才能做出美味的饺子,那么大家一般喜欢吃什么馅的饺子呢?
最常见的饺子馅有猪肉大葱、猪肉白菜、猪肉韭菜、羊肉胡萝卜等,但是小编今天要介绍的这种食材用来包饺子,比白菜便宜,关键比人参还补。
它就是油菜苗,油菜苗比油菜嫩,油菜苗中含有大量的植物纤维素、胡萝卜素、维生素,食用后能够降血脂,增强肝脏的排毒功能,还能够促进肠胃消化,对治疗便秘有一定的作用,而且价格特比白菜还便宜,用它来包饺子,口感特别好,家人常吃生病少。
做法: