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近几年越来越多的人重视健康养生，都不想癌症找上自己，今天小编就来跟大家聊一聊不容易得癌症的人，会有哪些特点。
1、饮食健康
随着人们生活节奏的加快，应酬变多，很多人喜欢吃重口味的食物，比如烧烤、汉堡、麻辣香锅等，这些食物虽然很好吃，满足了人们的味蕾，但是很有可能对人体健康造成损害。
近年来胃癌、食道癌的发病率是比较高的，很多人刚开始可能只是胃炎、胃溃疡等问题，但是如果一直没有注意健康的饮食，那就很有可能对胃部造成反复损伤，从而导致胃癌、食道癌的发生。
因此，平常注意饮食健康的人，通常都会远离垃圾食品，尽量选择饮食清淡的食物，同时多吃水果蔬菜，这样就能很大程度上避免胃癌、食道癌的发生。
2、情绪稳定、乐观开朗
情绪和人的健康息息相关，如果一个人经常容易发脾气，人体内的血压就容易升高，引发各种心脑血管疾病，同时如果长时间紧张焦虑，思虑过重，人体内的内分泌系统也会受到影响，可能会出现给种各样的症状，比如失眠、食欲不振等。
时间长了就会影响到身体其他器官的健康，相反对于情绪稳定、乐观开朗的人来说，遇到事情处变不惊，能够以一个良好的心态去应对，整个人的精神状态都很好，自然患上各种疾病的概率就降低了。
3、作息规律
