血管的健康对于人体来说是非常重要的,曾有人做过这样的比喻,人如果是一辆汽车,那么血液就是汽油,而血管就是给汽车输送汽油的管道,如果管道年久失修老化了或者是堵塞了,那么汽车可能就会出现抛锚、失灵等现象,甚至完全报废。血管作为给人体输送血液的管道,自然也是不可小觑的,若是出现血管硬化或者是堵塞严重的话,可能就会形成血栓,严重的会变成脑梗,想想就觉得可怕~所以咱们平时要注意保护血管的健康,它是血管“清洁员”,没事吃一点,血管畅通,血栓悄悄“溜”!
一、杜仲
杜仲是一种传统的中药药材,它含有丰富的蛋白质和微量元素,可以帮助清理代谢物和一些杂质,分解胆固醇稳定血压,对于血管来说是非常好的一种药材。平常可以拿它泡水喝,长期坚持可以让血管恢复弹性,保持血管畅通,稳定血液微循环,血栓自然渐渐消失了~而且杜仲泡水喝还能有效降低血压和血脂,防止脂肪在血管中堆积,预防心脑血管方面的疾病。
二、玉米