丶鲁伊录
洋葱的经历可以说充满了坎坷，在过去的几年里面人们没有意识到洋葱的食用价值和养生价值，因此导致了它有一段时间成为了一种滞销的蔬菜，很多人对这种蔬菜不屑一顾，在菜市场里面看到之后都会忽略它的存在。但是随着洋葱的营养价值和养生功效被人们挖掘出来之后，它便成为了家喻户晓的一种蔬菜，其实它也是一种特别常用的调味品。很多人在做鱼肉、鸡肉以及羊肉的时候都喜欢放上一些洋葱，不仅具有很好的去腥作用，同时也可以让菜品的味道平添几分香味。洋葱有一个很拗口的别名叫作“皮牙子”，其实这种叫法主要是出现在我国的新疆地区，因为这个地方就是盛产洋葱的一个地区。洋葱对人体的养生价值也非常的显著，常吃洋葱可以起到促进肠胃消化、杀菌消炎、祛痰利尿以及预防心血管疾病的功效。其实我们也可以将洋葱和其他的一些食物搭配食用，具有一些让人意想不到的效果。
医生揭露：洋葱和它是“天仙配”，同吃一辈子不得血栓，癌细胞“躲着逃”！
1、松子
松子是现在人们非常钟爱的一种休闲零食，很多人没事的时候就喜欢磕松子吃，不仅可以品尝到美味香醇的松子肉，同时可以起到锻炼牙齿的作用。其次松子还有“长寿果”的称号，自古以来就备受营养学家以及医学家的推崇。其实我们可以将松子和洋葱一起搭配食用，具有预防心血管疾病和血栓的发生，同时还对癌细胞起着一定的抑制作用。
2、苦瓜
相信苦瓜的那一股苦味给大家都留下了深刻的印象，生活中有很多朋友第一次吃苦瓜的时候都出现了这样一种尴尬的情景，就是刚吃第一口的时候直接将它吐掉了，其实吃习惯之后会觉得它是一种非常开胃和下饭的食物。我们平时可以将苦瓜和洋葱一起搭配食用，可以帮助我们增强自身对疾病的抵御能力和免疫能力，对心血管疾病和其他一些常见疾病有很好的免疫作用。
3、鸡蛋
随着鸡蛋在人们生活中的普及，这种食物已经成为了早餐搭配中的一个必备食物。因为它富含大量的蛋白质、卵磷脂、热量以及矿物质元素，因此常吃鸡蛋可以为人体补充所需的营养元素和能量。其实我们平时可以将鸡蛋和洋葱一起搭配食用，对心血管疾病、高血压、高血脂等症状有显著的功效。
