利多卡因2812997
家里如果有小孩或者老人的，或许就经常蒸鸡蛋给他吃，因为鸡蛋非常有营养，价格也便宜，蒸鸡蛋的时候绝大部分的人都是用水蒸鸡蛋，现在小编给大家推荐一物，它是鸡蛋的好搭档，用它蒸出来的鸡蛋，营养均衡，更鲜嫩，一起来看看吧。
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，是人最理想的进补食品，鸡蛋中还含有较丰富的铁，如果想要你的颜面泛出红润之美，那就离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。
豆浆含有丰富的植物蛋白，尤其是钙含量，比其它的乳类都要高，每天喝上一杯鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。
用豆浆蒸鸡蛋，真是鲜嫩无比，孩子吃了，可以补钙，长高个；女性经常吃，还可以延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的，告别黄脸婆！
你蒸鸡蛋如果不用水，还用什么呢？
