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今天小编为大家伙一种红色的干果，它就是有补血之王美誉的红枣，功效比阿胶还要出色，是我们生活中不可或缺的滋补食材，不仅仅可以生吃，还可以用它泡水喝，红枣和生姜煮水也是不错的食疗方，增加食欲、祛除风寒，治感冒的作用，今天小编为大家伙介绍关于红枣生姜煮水的药用功效吧。
【食用红枣生姜煮水的功效】
功效：红枣生姜水是女性月经期间的良方，常喝红枣生姜煮水能够缓解痛经和月经不调，治疗腹痛，腹泻等妇科疾病，能够起到滋补气血，暖宫的作用，每天晚上喝一杯，让你远离妇科炎症的困扰。
其次，其实红枣与生姜是绝配，常用红枣生姜煮水喝，能够清理体内的寒毒和湿毒，赶走体内的寒毒，起到驱风寒，治疗感冒发烧等疾病，对于生活中咳嗽不止和流感入侵的人，常喝红枣生姜泡水，具有止咳祛痰，远离感冒烦恼。
另外，除了上述的功效以外，由于两者性温，能够起到补中益气，养血安神，提高睡眠质量，缓解失眠，对于冬季睡眠多梦的患者，常食红枣生姜泡水，睡前一杯，告别失眠，越来越睡越香。
禁忌：虽然红枣生姜泡水的保健价值特别出色，但是孕妇不建议大量饮用。
你们都学会了吗？（以上的图片均出自网络）
