枸杞泡水时加上它,半个月下来,体内湿毒没了,大肚腩也消失不见了
枸杞又称为枸杞子,是一种常见的滋补类中药材,平时用枸杞和红枣来泡水喝,调养身体的作用是非常出色的,不但有健脾益胃的作用,还有很好的补血养颜的作用,富含植物多糖、蛋白质、维生素等营养成分,富含大量 的铁元素,是再造血红细胞的必需元素。自古就被奉为食用佳品和珍贵的补血药材,素有“红宝”的美称。
枸杞中的枸杞多糖等物质能够对生殖系统起到保护作用,还能够促进血液循环,加速新陈代谢,提高机体免疫力,减缓疲劳和衰老。常吃枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,还能增强皮肤的吸收能力,可以给肌肤提供更好的营养,不仅能让肌肤白皙健康,还可以保持肌肤的弹性,让整个人看起来更年轻。
山楂是一种很好的水果,但其实它还是一味中药。用山楂泡水喝,不仅酸味减淡,身体还会收到不少好处,具有健胃消食的功效,尤其是对于一些喜欢吃肉的人来说,多吃一点山楂能有很好的消化作用。能有效,健胃消食,还能起到一定的解腻功效。食用山楂或者是喝山楂泡水,能在一定行程度上,起到预防心脑血管疾病的功效。
所以枸杞泡水时候加上山楂,半个月下来,体内湿毒没了,大肚腩也消失不见了