一旦查出糖尿病，再穷也要吃此物，稳定血糖比胰岛素都强

患上高血糖的人一定要引起重视，如果不及时的降血糖使血糖保持平稳，很快就会发展成为糖尿病。糖尿病是常见的一种慢性疾病，患上糖尿病以后如果血糖不能够得到控制，就会不断的引起各种严重的糖尿病并发症。

一旦查出糖尿病，再穷也要吃“它”，稳定血糖比胰岛素都强

龙须菜。龙须菜含有丰富的矿物质，可以很好的改善人体钾、钠的平衡，具有降低血糖的功效。高血糖人可以多吃。

莲藕莲藕中含有丰富的维生素、植物蛋白质等营养成分，有帮助糖尿病患者降低血糖的作用，经常吃，对身体非常好。

莴笋，莴笋每百克热量为14千卡，莴笋中含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，能有效地调节血糖。糖友经常吃些莴笋，可改善糖的代谢功能。最适宜糖尿病患者的吃法就是凉拌莴笋。