滴兜兜
现在正是嫩玉米大量上市的季节。煮玉米大家非常喜欢吃，但一般吃完后都把煮玉米的水倒掉。殊不知，这种水有6大养生功效，倒掉实在太可惜，经常饮用，能为你省下不少药费！接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
1.降压降糖
玉米须具有降血压降血糖的作用的，所以我们在煮玉米的时候，要多留意些玉米须，这样喝了煮好的玉米水，就具有降血压降血糖的功效了。
2.利尿消肿
喝了带有玉米须煮的玉米水，对人体有利尿作用，可以增加氯化物排除量，因为其利尿作用是肾外性的，所以对于各种原因引起的水肿都有一定的疗效，可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，另外对于水肿型肥胖的人非常有帮助，可以有效消除水肿，防止发胖。
3.清热避暑
夏天暑气重，湿气大，喝了带有玉米须煮的严谨米水，可以开胃、凉血、清热，帮助祛除体内的湿气，有不错的保健作用，另外将它放进冰箱冰镇，还可以当做夏天的饮料饮用，十分美味，还清热避暑。
4.健脾益胃
玉米虽然是五谷杂粮，在我国南方更为饲料，但从中医的角度说，玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿的作用。
5.促进凝血
喝了带有玉米须煮的玉米水，能增加血中凝血酶原含量，提高血小板数，能加速血液凝固过程，因此喝煮玉米水能促进外伤愈合。
6.抗衰老
玉米中含有很多的抗氧化成分，其中包括维生素A和谷维素，维生素A在蒸煮过程中会被破坏，而谷维素在煮玉米时会有很多溶解在水中，具有抗氧化性，饮用可缓解衰老。
