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“吸烟有害健康”是一条被普遍认同的常识，香烟燃烧会产生焦油、尼古丁、一氧化碳等几百种有毒物、几十种致癌物，严重影响人的身体健康！但是在生活中却有一种奇怪的现象，很多常年吸烟的人反而更长寿，能活八九十岁甚至一百多岁，把曾经劝他们戒烟的医生都熬死了！这是怎么回事呢？难道“吸烟有害健康”是个弥天大谎？医生说出了实情，咱们一起来听听吧。
首先，无数的科学研究已经证明，香烟中确实含有无数的有毒物、致癌物，对身体的危害是毋庸置疑的，之所以很多人常年抽烟还能长寿，主要是基因的作用。有些人天天抽烟喝酒、暴饮暴食、啥不健康吃啥，反正就是各种作死，但却能活到百岁高龄；而有的人不抽烟不喝酒，生活各方面都很注意，结果三四十岁就生病去世了！按照封建迷信的说法，这都是命，从科学角度来说，这是基因的作用。
那些吸烟却长寿的人，他们的身体可能具有很强的适应能力，尽管他们吸入了很多有害物质，但是免疫系统却能适应并且抵抗这些有害物质，这就像经常吃某些药，身体会产生抗药性一样。总之，这要归功于人体强大的自我调节和适应能力。但并不是每个人都有那么好的基因，谁也不知道自己属于哪种体质，所以戒烟还是对的。
其次，“吸烟的人更长寿”其实是“幸存者偏差”现象，人们只会注意到吸烟又长寿的人，而那些因为吸烟而早亡的人，谁会注意到呢？根据临床上的一些统计，大部分肺癌病人都是吸烟的！
这就像上大学，你们村里有两个小伙子，没上大学的小伙子开了店当了老板，日子过得蒸蒸日上，而上了大学的小伙子却一直给别人打工，拿着三五千的工资，但是你不能因此就说上大学没用，宣扬所谓的“读书无用论”，因为从整体比例上来看，在上过大学的人群中，成功人士的比例要远远高于没上过大学的人群，在吸烟的人群中，生病早亡的比例也远远高于不吸烟的人群。
另外，吸烟影响的不仅仅是寿命，更重要的是生活质量，经常抽烟的人身体会存在各种各样的问题，比如牙黄、口臭、早上起来嘴巴特别苦、嗓子特别干等等，严重影响生活质量。除了身体上的问题，抽烟还会给日常生活带来很多麻烦，比如坐在高铁上，大家都在安静地玩手机、看杂志，而你却烟瘾发作焦躁不安，像热锅上的蚂蚁；晚上你突然发现烟盒里就剩两三根烟了，顿时开始焦虑，宁愿冒着寒风跑500米也要去买盒烟……有时候你会感觉，你已经成为了香烟的奴隶！
最后用烟盒上的那句话作为结束语吧：吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康！
