困因
相信平时生活中，有很多的朋友都希望，自己和家人能够身体健康，远离疾病的威胁，因此怎样养生就是很多人都关心的头等大事，并且有人甚至会错误的以为，想要让身体健康的话，就一定要耗费很多的人力和物力才可以，其实我们只要每天在日常的生活中，坚持用蒲公英泡水喝的话，就能够给身体带来很好的养生功效，尤其是蒲公英和它一起泡水喝，能让湿气没了，皮肤细腻了，还能排肝毒，抓紧试试吧。
第一种是红茶。平时我们在生活中，可以养成用红茶泡水喝的习惯，尤其是用红茶和蒲公英一起搭配的话，不但能够帮助我们很好的预防疾病的发生，更好的杀菌消毒，并且很多人有着牙龈肿痛的问题，也可以很明显的缓解。
第二种是红枣。红枣的味道十分的甜美，很多老人和小孩都特别的喜欢，尤其是我们用蒲公英加红枣一起泡水喝的话，就能够很好的提高肝脏的排毒能力，并且还能将我们血液中含有的毒素，含量明显的减少，这样就可以从根本上，减少我们的身体发生疾病的几率，而且女性朋友坚持用蒲公英加红枣泡水喝的话，还可以很好的去除脸上的色斑。
第三种是山楂。蒲公英和山楂一起搭配的时候，也能给我们的身体带来很多意想不到的效果，女性朋友如果有痛经的困扰，坚持用这种搭配泡水喝，就能够很好的缓解疼痛的感觉，还能够预防妇科炎症，而老年人坚持用蒲公英加山楂泡水喝的话，就能够很好的扩张血管，增加血管的弹性，避免心血管疾病的发生。
