冷艳的熊猫
1学会适当地“丢人”
在微博上看过这样一句话：“喜欢一个人，别纠结，直接去亲他一口!如果他也对你有意思，你们就成了，如果他没有意思，那你不管怎么说也亲到了，没亏~”
对于那些从小被教育要矜持稳重的姑娘而言，这比登天还难，她们连最含蓄的主动表白都无比抗拒：“万一被拒绝怎么办，太没面子了!”但是，无论是在相互试探的暧昧期，还是正式确定了关系之后，都需要双方的平等互动。即使不习惯主动，至少也需要适当的回应。因为你的矜持，在对方的眼里也许就是冷淡。
真实坦率地表达自己的感情，如果能幸福开心，丢点儿人又何妨呢?
2 停止移情和投射
眼前的这个人抑或这段关系，有没有让你想起过往的某一段经历，你又是否在以惯用的方式来应对?
移情和投射，会让关系变得很沉重。你不断回放重演着让自己痛苦的剧情，对方也不得不为你的过去而负责。此时，技巧就成了一个保护罩，你期待通过变得世故成熟，学一点小心机，来确保自己不再受伤，却很难如愿。
只有充分尊重自己当下的感受，用新的视角来看待自己和对方，才能走出这个怪圈。
这里提供一个简单的转念练习：
当你又感到受伤时，试着去和自己对话，找到受伤的原因，比如“我觉得他不重视我”“我觉得我不值得被爱”，然后放下这个念头，问一问自己，“我爱我自己吗?我重视我自己吗?我值得被爱吗?”找到这三个问题的答案，也许你就找到拯救人生的入口。
3 给自己和对方多一个机会
一言不合就拉黑，发现一个小缺点就直接打零分，不给任何解释的余地……有句古话说“水至清则无鱼”，太过耿直的姑娘，在感情方面的坎坷也更多。相反，接受度越广，选择就越多，如果适当接受模糊性和不确定性的存在，允许自己和对方在不同的阶段，以不同的方式来投入和接受感情，关系会更具灵活性。
任何两个人之间都会有差异，而亲密关系会把差异放大为矛盾。比如，你认为微信上那个微笑的表情表示的是话不投机的“呵呵”，而他认为那只是微笑而已，那么聊天中当他发了这样一个表情时，你就很有可能误会生气。
别急着下结论，耐心听对方把话说完，并确定你真的听懂了。
说到底，技巧都是身外之物，修炼心理才是根本。多懂自己一点，多一些灵活度，很多困局将迎刃而解。
温馨提示：在在谈恋爱的时候，要尝试给对方一个机会，要学会尊重对方，希望感情的技巧上能够帮助到你的爱情。
