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上帝交给摩西两块石版，上写他对以色列人的十条诫命：钦崇一天主，在万有之上；毋呼天主圣名，以发虚誓；守安息圣日；孝敬父母；毋杀人；毋行邪淫；毋偷盗；毋妄证；毋占他人妻；毋贪他人财物。
前三诫叫人爱天主，后七诫叫人爱众人，两者归纳为一“爱”字。
第一诫：你需学会如何爱自己
靓衣，华饰，大假，整容，Townhouse，Spa……当然当然，以上均为当代中国女人愈来愈爱自己的明证，但的确，它们于空洞眼神的填补功效实在是太短暂了。
中国女人不快乐的根源在于：我们很少以自己为这个世界的主体，遇到问题的首要反应总是“别人会怎么看”。不要为现今某些貌似扬眉女子满口的“自我”所迷惑，对于一件周边超过3个人反对的事，无论她多么信仰，向往，也往往忽然起了疑惑。
当然，这源自我们自小所受到的教育：“所谓淑女，就是将对他人的责任感凌驾在自己做人的权利之上”。我们常常在恍然的浅笑间，亲手将自己的灵魂和身体撕裂。
第二诫：你要戒除对爱情的迷信
爱情是全世界女人心头亘古不凋美丽的花。但在中国女人这里，爱情却更像是需要正襟危坐的一桩事业，其重要性甚至超过了活着本身。
在美国，市面上最好卖的女性读物均以“Howto”打头：Howto在3分钟内引起男人注意，Howto给他一个终生难忘的夜晚，Howto留住他一辈子……是男女双方在体验一项刺激有趣的游戏。
但在太多的中国女人却还在“为什么我不能找个爱我&我爱的有钱人过幸福美满的生活”的烂泥潭里像水草一样不能自拔。她们看惯了童话爱情故事，便相信只要自己苦苦的去爱，最终总能够解决掉一切问题直奔幸福的康庄大道。
第三诫：你需懂得优雅的老去
没有女人不怕老——“A：我和我妹妹加起来一共60岁。B：哦，你放心把那么小的妹妹一个人留在家里吗？”的典藏笑话并非来自中国，然而21世纪的今天，却少有比中国女人更怕老的族群。
我们毫不吝啬的花钱为了对抗眼角微微显现的那条皱纹，而搏命似的钱生涯却令我们更迅速地老去。为什么会陷入这样的绝境？可能是因为我们被从40岁起才懂得涂防晒霜的妈妈的样子吓坏了；可能是各大媒体的醒目处，没有哪张中国女人的脸不是青春逼人；最后，可能是最关键的：某知名杂志曾将一名中国女人扮成老少两种造型出街，结果老点的那个几乎微笑烂了脸，述说破了唇，都没男人瞄一眼。没有人——中国男人，关心中国女人的灵魂。
那么，至少我们首先来自己关心我们的灵魂吧。
