一个人，你爱一个人放不下，在这个时候，最好的方法，就是化悲痛为力量，因为很多的人，失恋了以后，化痛为力量，都取得了成功，请看爱一个人放不下该怎么办?

　　真爱是刻骨铭心的，真心爱上了一个人以后，就再也无法释怀，就再也无法放下;因为跟着心爱的人在一起，才是生命之中，最幸福的一件事情;能与心爱的人相守相依，这是生命之中，最多彩的一页;所以为了心爱的人，不管付出多少，都是心甘情愿的事;可是有时候，并不是想爱就能爱，也并不是想守就能守;因为爱上了一个不爱自己的人，不管付出了多少，都无济于是。那么爱一个人放不下该怎么办?

　　在爱情路上，真心爱过一个人，如果感觉到放不下对方，那么首先要做的事情，就是把对方的一切，通通的扔掉，通通的删掉;只要是属于对方的东西，一样不留;不管是微信，电话，QQ;还是衣服，鞋子，全部都扔掉，都删掉;只有这样，才能眼不见心不烦;只有这样，才能慢慢的把对方忘掉;如果你留着他的任何东西，那么你一定会睹物思人，这是相当可悲的一件事情;绝对不能做，也永远不要做。

　　二、化悲痛为力量

　　在生命历程之中，一个人的一生，并不是只有爱情;所以爱一个人，放不下对方，而对方也不跟你在一起的时候;那么完全可以化悲痛为力量，在自己的人生路上，好好的大干一场;让自己成为了一个成功的人士，相信有一天，对方看到你的时候，会有一种高攀不起的感觉;这一种痛快，一定会让你很有成就感;因为有很多失恋的人，其实最后都非常的成功，就是为了赌一口气，让对方知道，自己是一个优秀的人。

　　在人海之中，失恋是生活之中，每天都在发生的事情;所以爱得深，无法放下的时候;那么完全可以把全部的精力，放在工作之中;一天本来工作八小时的，你完全可以让自己没有休息时间;起来就工作，累了就休息;慢慢的你会发现，对方在你的世界里，是那么的一文不值;所以你一定要学会，用工作来麻醉自己;相信很快，你就会把对方，忘得一干二净;因为这个社会之中，其实也没有什么，能比工作更重要的东西;因为工作才有钱，没钱就寸步难行。

　　四、找一个人再爱一回

　　在爱的路上，如果你放不下对方，那么你完全可以再找一个人，再爱一回;只要你找一个人，再去爱一次，你自然就不会那么的在乎对方;不管你的心中，对这一个人，爱与不爱，他一定会给你痛苦的心灵，带来一些安慰;有时候，你还可能会遇到一个真正在乎你的人;因为爱情就是这样，你不在乎一个人的时候，这个人可能就会很在乎你;所以伤心的时候，找一个人再爱一回，是释放自己最好的方法。

　　在爱情的路上，一个人的心中，放不下一个人，其实就是觉得，这一个太完美，太优秀;其实任何一个人，都有好的地方，也一定有坏的地方;所以如果你的心中，放不下对方的时候，你完全可以专门去想他的不堪之处;比如他的过去，是多么的龌龊，比如他的性格，有多么的不好;你只要把他的毛病，挑出一大堆出来，你自然就会觉得，他也没那么的优秀，何必为了他，痛苦和伤悲，绝望和难过。

　　六、主动进攻永不言弃

　　在人海之中，有很多的时候，你爱着一个人，可是他却不爱你;于是你就会特别的痛苦，独自难过伤悲;其实这毫无任何的意义，你完全可以换一种方式，去诠释自己的爱;不管他对你是什么态度，也不管他爱不爱你;你完全可以主动走到他的身边，向他不断的进攻;表达你心中的爱，诉说你心里的情;永远也不要言弃，永远也不要停下你爱的步伐;有时候，坚持到最后，有可能能实现心中的梦想。