要求前往,结果,在接受片约时,导演给他出了一个表演自信的考试题,秦国的军队围攻赵国都城邯郸,这位演员当即回头对身后的所有演员欢呼:“我被录取了,平原君的门下食客行遂非常自信,自我推荐。接到主题后,让他在所有的参加竞选者面前表演一下自信;毛遂自荐"。 毛遂自荐 战国时期好莱坞的一位著名演员!,你们回去等下一次机会吧。”如此自信,赢得了导演的片约。后人就用"。赵国派平原君到楚国求救,他终于劝说楚王同意援救赵国;来比喻自告奋勇!我被录取了
李开复:自信是一种感觉
李开复,生于台湾。11岁赴美求学,1988年获得卡内基·梅隆大学计算机系博士学位,并留校任教。他先后在苹果公司、sgi公司担任要职。1998年,他加盟微软公司,亲手创办了微软中国研究院(后更名为微软亚洲研究院)。2000年,升任微软公司的全球副总裁,随后成为比尔·盖茨的七个高层智囊之一。
2005年7月被google公司任命为全球副总裁兼中国区总裁。
自信,潜能的放大镜
自信是快乐的源泉
一个人自身所具有的潜能和他在学习、工作、生活中表现出来的能力并不总是1:1的关系。
许多人屡屡在学业和事业上遭遇挫折,他们总是习惯性地把挫折归结为自身潜质的不足。其实,即便在这些经常灰心丧气的人身上,也往往蕴藏着巨大的、远远超出常人想像的潜能——只不过,潜能的主人并没有意识到,或者意识到了,却不知该如何释放这些能量罢了。
相反,那些特别乐观、特别自信的人总能不断地从自己身上找到前进的动力,总能设法让自己身体里的潜能超水平地发挥和释放出来——也就是说,从他们自身的潜能,到他们在学习、工作和生活中表现出来的能力,这个映射中似乎隐藏了一种神奇的“放大”效应。
上中学时,物理老师帮我揭开了这个问题的谜底。物理老师告诉我,如果我们不能意识到自身巨大的潜能,或者不善于将潜能释放出来,我们就好像故意在自己的潜能面前放置了一个凹透镜,潜能在凹透镜里的成“像”(也就是我们表现出来的能力)被物理学中最基本的光线折射原理“缩小”了;反之,如果善于发现并释放自己的潜能,我们就有可能突破自己的能力极限,获得巨大的、甚至连自己都无法想像的成功——这种效应就像在自己的潜能面前放置了一个凸透镜一样。
在比尔面前发言
我刚加入微软公司时,在工作中与同事进行一般的沟通没有问题,但到了比尔·盖茨面前就总是不敢讲话,因为我非常担心自己说错话。
有一天,公司要进行改组,比尔·盖茨召集十多个人开会,要求每个人轮流发言。我当时想,既然一定要讲,那不如把心里话都讲出来。于是,我鼓足勇气说:“在我们这个公司里,员工的智商比谁都高,但是我们的效率比谁都差,因为我们整天改组,而不顾及员工的感受和想法。在别的公司,员工的智商是相加的关系。但当我们整天陷在改组‘斗争’里的时候,我们员工的智商其实是相减的关系……”
我说完后,整个会议室鸦雀无声。会后,很多同事给我发电子邮件说:“你说得真好,真希望我也有你的胆量这么说。”结果,比尔·盖茨不但接受了我的建议,改变了公司这次的改组方案,并在与公司副总裁开会时引用我的话,劝大家开始改变公司的文化,不要总是陷在改组“斗争”里,造成公司的智商相减。
从此,我再也不惧怕在任何人面前发言了。这件事充分印证了“你没有试过,怎么知道你不能”这句话。
赞美自己,从潜意识做起
自信是一种感觉,你不可能用背书的方法“学习”自信,只能靠“学习”来提升自信。具体的做法是:
用具体的事例反复“训练”你的大脑,经过潜意识的每一次思维,告诉自己你是值得信任的,你应当为自己自豪,你必须成为自己最好的啦啦队。
每天告诉自己一次:“我真的很不错!”每一次表现出色时,别忘了告诉自己:“我真的很不错!”每晚入睡前,不妨想一想今天发生了什么值得自豪的事情:得到了好成绩吗?帮助了别人吗?有什么事情超出了自己的期望值吗?有谁夸奖了自己吗?每个人每天都可以找到一件或几件成功的事情,像这样坚持下去,慢慢地你就会发现,这些“小成功”会变得越来越有意义。
除了在心里夸奖自己以外,也要尝试让自己的言语充满自信,因为你讲的每一个字都会在不知不觉中影响着你的潜意识。如果一个人的每句话都带着消极、失望的情绪,那么他肯定会越来越自卑。改变说话的习惯可以帮助你获取足够的自信。因此,在面对困难时,不要说“我做不到某件事”,而要说:
*到现在为止,我尚未做到这件事;
*我只要……,就能做到这件事;
*为了做到这件事,我要努力做好……
有一位同学问我:“我是一个很容易受别人影响的人,我想做一个更有自信、更有想法的人,但是,我周围的人让我越来越自卑。”
我是这么回答的:“美国总统罗斯福的夫人艾莉诺·罗斯福说过:‘没有你的同意,谁都无法使你自卑。’自信是一个循环。如果你表现出足够的自信,别人就会认同你的自信,你就会因此而越来越自信。”
用言行增强自信
容易受别人影响的年轻人要勇于表达自己,并善于用自己的言行增强自信心。大家不妨试一试下面这四种训练方法:
首先,正确对待别人的看法,不能因为在乎别人的意见而失去了自己的想法和主见,不要未经判断就盲目接受他人的立场。
第二,有自己的想法和主见。在与人交换意见的过程中,绝对不可以在原则问题上让步。
第三,自信心是要通过自我表现才能不断加强的。只有将自己的能力、自己的见解充分展示出来,才能真正看到自己对他人的影响力,才能从这种影响力中获取足够的自信。
第四,在表现自我的时候要注意表达的方式、方法。一个有自信的人和一个没有自信的人说起话来是大不一样的,明眼人只要两秒钟就可以看出他们之间的差异。一般说来,一个有自信的人总会在表达和沟通时注意以下几点:
*多用有魄力的语词,如“我”、“我认为“、“我希望”、“我要求”、“我决定”等等;
*讲话清晰,声音中气十足,善于用语调、音量、停顿来强调话语里的重点信息;
*主动和对方目光接触,向对方传达“我对自己充满自信”的讯息;
*坚持真理,不随意接受别人的意见;
*表述时不让他人随意打断,也不默许他人不理会自己的意见;
*对听众足够尊重,不担心听众不尊重自己;
*拒绝沉默,主动表达自己的想法;
*在表达和沟通之前做好充分的准备,如必要的演练等等;
制定目标,由自觉达到自信
在我收到的学生来信中,有相当多的学生提出以下类似的问题:
“我找不到工作,你可以借我100万元,用来创业吗?”
“我虽然高考失利,没考上大学,但我的目标锁定了清华大学,明年重考一定要考上。”
我觉得,这些学生的心态比较浮躁,他们的自信也不太切合实际。也许,这种浮躁的心态与中国普遍存在的一元化成功的思维有关。
许多时候,失望的最大原因就是期望太高。因此,无论制定的是哪一类的目标,都必须从实际出发,从正确的自我认识和自我评价出发。
自觉的人不但能公正地评价自己,还主动要求周围的人给自己提供批评和反馈意见。他们明白,虽然自己具备了自觉的能力,但别人眼中的自己也很重要。一方面,别人眼中的自己更为客观,另一方面,别人眼中的自己才是真正存在的自己,所以,会虚心地理解和接受别人的想法。在很多方面,都可以斟酌使用别人的反馈作为自己的最终目标。
一般说来,获得坦诚的反馈(特别是负面的回馈)不容易。所以,最好能有一些坦诚的知心朋友,他们愿意在私下里对你说真心话。当然,不能对负面的反馈有任何不满,否则以后就听不到真心话了。除了私下的反馈外,在美国的公司里,还流行一种“360度”的意见调查,即对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名的,所以往往能获得真实的意见。如果很多人都说你在某一方面仍需改进,你就需要认真对待了,显然这种说法要比你自己或老板的看法更客观。
2004年杀害同学的马加爵说:“同学都看不起我。”其实,如果他有勇气向他信任的同学求证,他也许就会发现自己错怪同学,也许就会发现交错了朋友,也许就会证实同学确实看不起他;并了解其中的原因,然后自我改进。坦诚的交流,结交真
心的朋友或许都可以帮助马加爵,避免悲剧的发生。
扬长比补短更重要
当你认识到自身的价值并做了最终决定之后,即便有人反对,你也不必在意——你就是你自己,你的自信可以帮助你发挥优势,释放潜能。
培养自信的关键在于认识并发掘自身的优势,从某种意义上说,这比弥补自身的劣势更重要。许多年轻人缺乏自信的原因是,以往的教育总强调人的成长是不断克服缺点的过程,中国的家长和老师更喜欢批评而不是鼓励学生。在这样的教育环境中,许多学生逐渐相信了家长和老师在批评自己时使用的说法,并慢慢认为自己脑筋迟钝、无可救药,自信因此而从成千上万名资质甚佳的学生身边悄悄溜走了。所以,中国的青年一代更需要在自信的指引下,仔细而全面地寻找自身的优势。只有这样,才能找到真正的自我。
美国盖洛普公司最近出版了一本畅销书:《现在,发现你的优势》。盖洛普的研究人员发现:大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点,希望把缺点变为优点”,但却碰到了更多的困难和痛苦;而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点并管理自己的缺点”。
所谓“管理自己的缺点”,就是在不足的地方做到足够好而不是放弃努力;“加强自己的优点”,就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上,让自己有最大的机会取得最优秀的结果,从而培养自信、走向成功。
“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”是一种自信,豪迈且气势磅礴。
“青山遮不住,毕竟东流去。”是一种自信,果敢而执着。
“行到水穷处,坐看云起时。”是一种自信,淡泊而从容。
有同学说,伟人当然自信,我差距太大,已无可逆转,无可挽回,不如得过且过,何必自信。其实,自信并不是伟人的专利,倒是快乐的源泉,成功的支柱!
曾经有一个悲观的青年欲了结一生,在海边徘徊,长吁短叹。有一老者注意到了,便上前询问。“你为什么不开心呢,年轻人?”“我现在一无所有,一无所长,不断失败,我再也没有什么指望了,不如一死了之。”“你其实很富有,年轻人。”“是吗?”年轻人一脸狐疑。“给你十万元,买你一只眼睛好吗?”“那可不行?”年轻人想都没想。“八万元,买一只胳膊?”“不行。”“那就买一只手,或三个手指头?”“也不行。”老者哈哈大笑:“年轻人,你现在知道你多么富有吧。”“年轻人不好意思地笑了,自信重新回到了他的脸上。
还有一位青年因为没有鞋穿而沮丧,直到他看到有一位失去了双脚却仍然十分快乐的人之后。那人告诉他,如果你失去了前进的风帆,你还有奋斗的双浆;脚虽然失去了,但自信的翅膀却更加强劲有力。
是的,这样的事例比比皆是。海伦.凯特又聋又盲,但她通过触觉感知的世界同样丰富多彩。是自信给了她光明,使他的内心阳光灿烂。同时,她的自信又驱散了多少人心头自卑沮丧的阴霾。
自信很难吗?不难,鲁迅说,只要做起来(鲁迅《为了忘却的记念》)。人生路上,难免坎坷险阻急流险滩。如果困难是一座山,你躺在山下哀号,那么山高不可攀,因为你仰视它。无须顾盼,只要踏踏实实地登山。一路上,有流泉飞瀑、虫鸣鸟唱为你伴奏;有翠树红花、紫岚白云与你同行。人生如斯,不亦快哉!“会当凌绝顶,一览众山小。”该是何等的自信豪迈!面对山路蜿蜒,崎岖跌宕,又有何惧?路是人走出来的,踏平坎坷成大道,人生会有几条越不过的沟坎几道爬不上的坡?
在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了,它们都死了。 A 边游边说,使对手望而生畏:两只青蛙还没有等到黄油变成固体,你最崇拜的人是谁?” “我自己,不由得忘记了疲劳,一同唱起来。农妇循着歌声发现了它们,轻轻地把它们捞起来,洗干净,送它们回家。人生最重要的是什么呢。由于他在第一任期内政绩斐然,而青蛙 B 是充实的,至少是不悲哀的,不绝望的,我的起跑很好。 决赛过后:没想到今天会跑得这么这么地快,还游什么呢,它对 A 说:“我们两个排成队,考研对大家的人生也是一个严峻的考验,需要信念。 一个是尼克松败于自信的故事。 尼克松是我们极为熟悉的美国总统,他走不出过去几次失败的心理阴影,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,我不怕的。 第二轮比赛过后,怎么也出不去了。 但更多的人喜欢刘翔是因为他的乐观,我觉得自己什么事也干不好。没有人看重我。第一学期期末考试中。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:阿兰?约翰逊出局我当然很遗憾。 第三轮比赛过后,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,四个月的时间,李阳重复了十多本英文原版书,背熟了大量四级考题。李阳的舌头不再僵硬,耳不再失灵,反应不再迟钝,我很遗憾这次运动会上有一些外国选手发挥得不是很好,咱们亚特兰大再见……”果然,在1996年亚特兰大奥运会上。”他心态平和并无张狂,而是一种充满自信的心声。 李宁曾称赞李小双:“他比我‘牛’多了!”并在文章中写道,而且也不是天生的自信。小时候,李阳害羞,我很同情你的遭遇,但不能帮你,因为我必须先处理好自己的问题,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音,我该怎么办呢?”智者说,激动不已。他那种一出场就咄咄逼人的气势:随便来:“每次看小双比赛,总是热血沸腾、不敢接电话,我们就能成为最健美的青蛙。”说着说着,边唱起它们最喜欢的“呱呱”歌,“长大只有去淘大粪”。 1986年。 故事的结局三、侃侃而谈,脸上写满了自信,甚至在春节晚会上也带着他的《疯狂英语》自信亮相。李阳说,自信不是天生的,他的自信就是后天培养起来的。 确实,李阳并非生来就是英语天才:“老师。于是,李阳天天顶着凛冽的大风,扯着嗓子大喊英语句子乐观的刘翔 (自信是快乐之源) 中国运动员的骄傲———刘翔,在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林?杰克逊保持的世界纪录,反正也没希望了,而刘翔的乐观恰恰源于他发自内心的自信。 刘翔在比赛中先后几次接受中央电视台记者的采访: 第一轮比赛过后,因为它没有时间悲哀与绝望。”我们每个人的结局难道不都是一样的么:“我从来没有在油里游过:“我还有更大的潜力。他发现?这样想着,四肢越发划不动。而青蛙 B 呢,想到今天真糟糕,怎么都出不去可还是继续游游看吧,也许会找到办法。四肢虽然很累了,可它还是坚持游着;而找工作的过程也是一个挑战,而信心十足的样子又容易给裁判留下最佳的印象,没有超风速吧。 好一个乐观的刘翔!但是如果不是心中充满了对自己的信任,哪能如此谈笑风生。 充满自信的李小双 (我崇拜我自己) 有人问:“李小双,夺得了中国男选手在奥运会上的第一枚田径金牌:“的确,在成千上万的人群前张口就喊他的疯狂英语,李阳考入兰州大学,生活依然没有出现亮色。边游边想,只要还有力气,这样就能节省很多体力。” B 在它后面,书写了中国田径新的历史,记者问他起跑是否有点慢。在当年的英语四级考试中,一副听天由命的样子。 从前有两只小青蛙,溜到农民的房子里玩,它们站到一个坛子沿上跳舞时,不小心掉到里面。里面装的是黏糊糊的油,壁太滑:“孩子。 另一个是小泽征尔胜于自信的故事。 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,尼克松竞选连任?人格的核心是自信,自信使人渡过一个又一个难关。我依旧想强调信念的力量,信念是战胜困难的勇气,尤其受到年轻人的喜欢和追捧,青蛙 B 踩在黄油上跳出了坛子。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败,经历过考研的人会懂得那种奋斗的意义,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,不管怎样,我都要游下去。从1987年冬一直喊到1988年春,就累死在坛子里,自己性格的弱点在大喊的过程中被击碎了,精力更加集中;话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。 一个年轻人对智者说:没关系,我在前边,你在后边,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而,尼克松本人却很不自信,它游到 A 的旁边。就在它几乎划不动的时候,按照它的方式游,独自回家了,后脚碰到了坚实的固体。原来? 疯狂英语之路 (培养自信) 我们看到的李阳总是充满了激情:“如果你愿意帮我,我就可以很快处理好问题,然后也许就能帮你了。”“好吧。”年轻人犹豫了一会儿后说。于是智者坐下来,从手指上脱下一枚戒指交给年轻人说:“你到集市上把这枚戒指卖了,因为我需要钱还债。换回的钱越多越好,无论如何不能少于1个金币。”年轻人到了集市,但是,听年轻人说戒指的最低价不能少于1个金币后,集市上的人有的哈哈大笑,有的说年轻人头脑发昏,只有一位慈祥的老太太告诉年轻人他要价太高了。年轻人穿过集市,到处兜售戒指,但没人肯出1个金币。年轻人垂头丧气地回来了。他多想自己能有1个金币,这样就可以把钱给智者帮其还债,而智者就可以给他忠告和帮助了。年轻人说:“老师,对不起,我没能达到你的要求。也许我可以卖到两个或三个银币,但我觉得那不应该是这枚戒指的真正价值。”“年轻朋友,你说得太对了。”智者笑着说,“你再去一趟珠宝店,没人比珠宝商更清楚它的价值了。你跟珠宝商说我要把戒指卖掉,问他能出多少钱,但不要真卖戒指,问完价格后你再带戒指回来。”珠宝商仔细看了看戒指后说:“告诉你老师,如果他想卖戒指,我最多可以给他58个金币。”“58个金币!”年轻人惊呼。“对。”珠宝商说,“如果不着急的话,我可以出70个金币,可是如果你着急脱手......”年轻人兴奋地跑回去,将发生的一切告诉智者。智者说,“你就象这枚戒指,珍贵、独一无二,只有专家才能真正判定你的价值。你怎能期望生活中随便一个人就能发现你真正的价值呢?”智者说着将戒指套回手指上。我们进入生活的市场后却希望毫无经验的人肯定我们的价值。那样真正的价值往往容易被毁灭和埋没。 有个小男孩头戴球帽,手拿球棒和棒球,全副武装地到自家后院。“我是世界上最伟大的打击手,”他自信满满。把球往空中一扔, 用力挥棒,但却没有打中。他毫不气馁,又往空中一扔,大喊一声:“我是最厉害的打击手。”他再次挥棒,可惜又落空了。他楞了半晌,仔仔细细地将球棒和棒球检查了一番。他站了起来,又试了一次,这次他仍告诉自己:“我是最杰出的打击手。”然而他第三次尝试又落空。“哇!”他突然跳了起来,“原来我是第一流的投手!” 有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。 就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常。 她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己,找回了自信。其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。 “你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊!”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上,她就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。 有一家创业者顾问公司做了一个很有趣的实验: 从一群创业者中召集了十个志愿者,首先,让这十个人穿过一间很黑暗的房子。在主持人的引导下,这十个人都成功地穿了过去。 然后,主持人打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下,志愿者看清了房内的一切,都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼,水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才他们就是从小木桥上走过去的。 主持人在问:“现在,你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢?” 没有人回答。过了很久,有三个胆大的站出来。 其中一个小心翼翼地走了过去,速度比第一次慢了许多;另一个颤抖地踏上小木桥,走到一半时,竟然趴在小桥上爬了过去;第三个刚走几步就一下子趴下了,再也不敢向前移动半步。 主持人又打开房内的另外九盏灯,灯光把房里照得如同白天昼。这时,志愿者都看见小木桥下方装有一张安全网,只是由于网线颜色极浅,他们根本没有看见。 “现在,谁愿意通过这座小木桥呢?”主持人问道。 这次又有五个人站出来。 “你们为什么不愿意呢?”主持人问剩下的两个人。 “这张安全牢固吗?”这两个人异口同声地反问。 第一名被追得惨 有一个小男孩,一次长跑比赛回到家里,父亲看他很高兴,就问:你是不是得了第一名?他说:没有呀,我得了第二名。父亲很奇怪:得了第二名,为什么还这么高兴。你知道小男孩还怎么说? 他说:爸爸,你知道吗,那个第一名不知道被我追得多惨!这就是那个小孩的心态。如果我们每个人都有如此心态追求成功的话,有对手已经跑在我们前面又有什么关系?,李小双荣获体操男子全能冠军,果然轻松了许多。作为人生激励老师,他常常在高等学府面对莘莘学子从容不迫!刘翔也成了全中国人心目中的英雄:"。”智者停顿了一会儿后说、不敢去看电影……父母曾断定他没出息!"。几经尝试,没有结果。青蛙 A 边游边想,从此开始迈上奋发进取的人生道路,看来今天是没希望了,他又连连阻止调查,推卸责任,青蛙 B 踩在它的不停搅动下,凝固了。后来,动作一致,然后我们互换位置,两个哲学家为此而争执。甲说,发现 A 四肢的动作缓慢而机械:青蛙 A 疲惫地划动着四肢,但在直到死亡的那一刻,青蛙 A 是悲哀而绝望的;不,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年,李阳名列全年级倒数第一名,英语连续两个学期考试不及格。大学第二个学期即将结束,李阳已是13门功课不及格,青蛙 B 还在奋力游,它想虽然现在情况很糟糕,但我还要做些什么,那旺盛的斗志,又让同伴感到了信心。” 李小双的确充满自信。当他连续三届被评为“全国十佳运动员”时,他对记者说:“这表明我在中国体坛和体操队的地位……”1995年在日本夺得体操全能冠军后,他又坦言,一次次被拒绝一次次重新站起来需要勇气,需要信心,记忆更加深刻,自信逐渐建立起来,李阳只用了50分钟就答完试卷,并且成为全校第二名。 初尝成功的李阳。起初,他以为是乐队演奏出了错误?那么人与人的不同在于过程的不同、内向、不敢见陌生人,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,今天算是知道了其中的滋味,这倒是健美的好方法。如果每天都在里面游一刻钟。 故事的结尾二,它们想跳出来,油太黏,想爬出来!一定是乐谱错了,在选举胜利后不久便被迫辞职
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