兴达牧业
现在有很多女性都选择宫内放置节育环来达到**的效果。取环备孕的话，**内膜都需要一段修复的时间，这期间女性要注意什么呢？
1.注意休息
取环后女性要注意休息，尽量不要下床活动，避免剧烈的行为。同时要观察自己的身体状况，出现出血、腹痛的异常情况，要及时就医检查。
2.避免性生活
女性在取环后的至少两个星期内，尽量不要同房，这时候是不宜进行性生活的。所以这一点需要注意。同时2个星期内也不要盆浴、游泳或者蒸桑拿等。
3.**清洁
取环之后女性要注意每天用清水清洁**，注意**的清洁卫生。因为取环之后可能会有少量出血的情况。
4.补充营养
取环之后注意补充营养，少吃辛辣生冷的食物。多吃一些富含蛋白质的食品，注意膳食均衡。适当补充奶类、蛋类和豆类等食物。
