冬天给孩子穿成这样, 不仅影响发育, 还容易感冒

最近国内大范围的强降雪，冬日的寒流再一次来袭，天气十分寒冷，家长就怕的就是孩子着凉、感冒，白天给孩子穿的很厚，恨不得披着棉被出门，晚上睡觉也不敢马虎，空调、电热毯齐上阵，生怕孩子冻感冒。殊不知，家长的一些做法不仅起不到效果，甚至会影响孩子身体发育，造成孩子易感冒体质。

一、电热毯、电热宝，空调

电热毯是冬季取暖佳品，尤其是南方没有暖气的城市，或者农村供暖设施不太好的地方，总会使用电热毯，电热毯虽然加热快，如果通宵使用，很容易蒸发人体内的水分，使孩子上火，有的电热毯质量不好，一旦断路，还有发生火灾的危险。

如果家里太冷，一定要用电热毯，可以在睡觉前把电热毯打开，被窝捂热之后，孩子上床睡觉就关掉，以免让孩子上火。

冬季本就干燥，整夜开空调很容易让孩子口干舌燥、无精打采甚至上火、流鼻血；再者长时间封闭房间易滋生细菌，对孩子的免疫力和抵抗力发展都不是好事儿。所以，一般入睡前可以提前开好空调，增加室温，等孩子熟睡后可以关掉空调

二、穿太厚的衣服睡觉

晚上睡觉有的孩子习惯穿睡衣，有的孩子会穿秋衣秋裤睡觉，这样做的后果就是会影响孩子睡眠质量，晚上睡觉给孩子穿的太多，不仅会束缚孩子的身体，影响血液循环和呼吸功能，从而影响孩子的睡眠质量；而且会更容易出现燥热、闷汗等现象。这样只会增加孩子踢被子的几率，更容易着凉。