作为家长,您是否关心过孩子的脊柱?学业越来越重,孩子们的书包越来越沉,更有一些孩子坐姿歪斜,斜躺在沙发上玩手机,这些坏习惯都会压弯孩子的脊柱。
数据显示,脊柱侧弯已经成为继近视、心理健康后青少年的第三大健康问题。
孩子的脊柱出了问题,不光都是坐姿不对或者书包太沉了压的,这是一个很大的误区。
孩子发生脊柱侧弯的原因有很多,个人不良生活习惯、发育时期营养不良、肌肉、神经、基因、激素的异常等因素都可能会引起,也可能和遗传有一定关系,具体的发生原因目前仍不明确,不能说一定是书包太沉了或者坐姿不对造成了脊柱侧弯。
什么是脊柱侧弯?
脊柱侧弯是一种三维「矢状、冠状和水平面」的畸形,受影响的节段活动度降低,侧弯通常都会伴有锥体的旋转,引起脊柱两侧高度不一致。
脊柱侧弯又分为C型侧弯和S型侧弯。
如何确定脊柱侧弯?
首先,家长在家应该定期给孩子自检脊柱。
让孩子把上衣脱掉,立正站弯腰90度,腿伸直,两只手摸到膝关节,如果发现有背部左右不对称,一边高一边低,就需要去正规医院拍一张x光。