文|淘妈
大多数的女性在怀孕前在衣食方面都没有那么注意,想吃什么吃什么想穿什么穿什么。即使是有一些不好的习惯也觉得无所谓,可是怀孕后就不能这么“放肆”。为了保证胎儿可以得到良好的营养,可以健康发育,孕妇们不光要在吃的方面讲究,在其他方面也要特别的注意。
1. 不能吃太多的醋
在怀孕后,女性的口味就会有很大的变化,之前不爱吃的怀孕后却很喜欢吃。有些孕妇在孕后很爱吃酸的,尤其喜欢在食物里加些醋。虽然醋有助于消化,但是孕妇却不可以多吃。如果孕妇体内的醋酸太多的话,就会中和体内的碱性,而碱性不足会导致孕妇疲劳、困倦。另外,太多的醋酸也会影响胎儿的发育,严重的话会导致畸形。所以各位孕妈们,醋可以吃,但是不要贪嘴哦。
2. 不能抽烟
我们都知道抽烟有害健康,不光是自己抽烟不好,就连别人吸入了二手烟也是有害的。尤其是有抽烟习惯的妈妈,在备孕前就应该提前戒烟。在怀孕后更不应该抽烟,如果孕妇吸烟的话会对肺脏和血液循环造成伤害,与此同时也会减弱宝宝对养分和氧气的吸收,严重的话会导致早产或者是流产。
3. 不能随意用药