胖宝宝没福气?是的,如果你的宝宝是个体重超标的小胖子,为了孩子的健康,爸爸妈妈千万不要和老人们一样,因为孩子的“胖”而沾沾自喜了。
“胖”会给孩子带来一系列的负面影响,肥胖可导致30多种疾病。从小肥胖的宝宝很可能比同龄人更晚学会走路,而且还容易出现弓形腿、扁平足等问题,日后患脂肪肝、高血压、糖尿病、关节炎等疾病的风险远高于普通人。而且,肥胖还会影响孩子的智力发育,这估计是任何一位家长都不愿看到的吧。
所以,别再为孩子超标的体重得意了,赶快行动起来吧!给宝宝减肥远比成年后再减肥要容易得多哦。
1、坚持母乳喂养
请相信一点,母乳喂养的宝宝比喝配方奶的宝宝更不容易发胖,而且母乳喂养的时间越长,宝宝以后发生肥胖的概率越低。
但是,有人可能会问了:我宝宝一直都是喝母乳的,可还是很胖啊?
首先告诉你个好消息,很多母乳喂养的胖宝宝通常在1岁或2岁左右时就会变瘦;其次还有个坏消息,那就是喝母乳的宝宝并不是说就不会发胖,如果妈妈在哺乳期每天喝各种高油脂的浓荤汤,各种高热量的食物仍旧照吃不误的话,乳汁中的脂肪含量就会变得很高,宝宝整天喝这样的奶能瘦吗?
2、别总是把“喂奶”当哄娃绝招
很多妈妈一见孩子哭了,总认为孩子是饿了,二话不说就开始喂奶。