青菜白玉汤1
很多孕妈们在怀孕期间容易情绪化，有时是自己生闷气，有时是因为别人。其实，这样对胎儿十分不好。
前段时间，小编的一个朋友小冉（化名）就因为情绪过于激动，差点导致流产。原因是小冉回农村婆家安胎，婆婆嫌弃儿子总带小冉去产检，觉得没有必要，就说了他们几句，小冉觉得心烦，于是就和丈夫商量回了城里的家。这一来一回加上情绪激动动了胎气，去医院检查，医生说，要控制好情绪，保持心情愉悦，否则就会有流产的先兆。
怀孕期间，孕妇最忌讳的就是身边有人唠叨，容易心烦，导致情绪化。其实孕妇安胎时还有很多禁忌。
1、孕期吃的过多
很多孕妈以及家人，都认为怀孕期间应该多吃，至少要比平常吃的更多，其实这是错误的观点。怀孕期间只要做到营养均衡即可，暴饮暴食反而会出现问题。
在怀孕期间早中晚三餐要搭配好，没必要太复杂，多看一些孕妇食谱，即使自己平时不爱吃，但是为了胎儿的良好发育，也要将就一下。你也不要羡慕明星怀孕期间的好身材，只要合理膳食加适量运动，你也可以拥有！
2、活动时间少
这是很多孕妈们都会走进的一个误区，认为安胎时，就应该多卧床休息，少活动。这种观点是非常错误的，在怀孕期间孕妈们应该做些适量的运动，不能总躺着，这样不利于胎儿的发育，也会使孕妈们的身材严重走样。真正的安胎是，不做重家务，也不剧烈运动，饮食均衡。
