冬天再冷, 孕妈妈也不要做这2件事, 对宝宝不好

冬季来临，天气是一天比一天冷。特别是南方，就算是待在室内都依旧觉得很冷。我们普通的人都觉得冷得受不了了，对于怀孕的妈妈来说，更是怕冷，因为孕妈妈怀孕的时候，身体受孕激素的影响，免疫力下降，所以会比普通人更加的怕冷。在这么冷的冬季孕妈妈更要照顾好自己的身体，千万不要做这两件事，对宝宝不好。

1.总是待在被窝

冬天太冷了，孕妈妈免疫力比较低，她们的抗寒能力相对普通人来说会比较差。她们巴不得整天都窝在温暖的被窝里，不想自己和宝宝受到一点冷风的侵袭。孕妈妈的观点确实不错，太冷了，如果出去被冷到，然后感冒了，怀孕期间又不能吃药，那痛苦的不仅是自己也苦了宝宝。不过即便如此，孕妈妈也不能一整天待在被窝里。我们都知道怀孕的妈妈需要多活动活动，这样不仅能活动一下筋骨，也可以使以后的生育更加的顺利。孕妈妈要记得多做运动，出去的时候穿得暖和点，要不就直接在室内适当性地走几圈。这样子的话比一直待在被窝里对宝宝更好。

2.爱吃剩菜

孕妈妈如果没有专门的人照顾，冬天天气比较冷，每顿都自己亲自下厨的话，会让孕妈妈感到疲惫。所以有时候为了偷懒，孕妈妈喜欢直接不煮菜，把前一顿的菜放在微波炉上面热一热就好了。相信每个人都清晰地知道，剩菜剩菜是不好的，因为经过这么久的持续加热，菜里面的营养素早就被破坏了，再吃的话是没有什么营养的，还可能会伤害胎儿。所以孕妈妈不要这么做，尽量不去吃剩菜，要对自己和宝宝负责。