andy53
我们都知道怀孕是很艰难的，特别是孕晚期。不同的妊娠反应叠加，让准妈妈透不过气来。最后的三个月，肚子迅速变大，开始挤压其他脏器的空间，保持一个姿势睡觉都有可能喘不过气来。孕后期还出现了水肿、妊娠高血压、以及一些其他的并发症。其实这些的痛苦，都是我们在孕期对生活细节的忽略引起的。
今天我们一起来了解一下，孕期我们孕妇要改掉那些不良的坏习惯。
15、泡澡
孕后期，身体越来越不适应，精神和身体都高度紧张，泡一个热水澡是再好不过的了。但是很多专家都说不允许孕妇泡澡，因为泡澡的水温太高，温度很快就会传递到子宫，胎儿经不起如此大温差变化。所以孕后期还是禁止泡澡，或者把水温调低，控制在37°左右。
14、不要吃熟食
这里指的熟食是指包装好的快速食品。很多熟食都含有李斯特菌，非正规厂家生产的食物中还有可能含有其他细菌，这些有害物质会通过子宫壁进入子宫，危机胎儿健康。妈妈真的想吃，还是自己动手制作吧。
13、运动过度
