有宝宝的妈妈们都有个很头疼的问题,半夜时总是被孩子的哭闹声惊醒,本来以为怀孕时是最累的事情,原来照顾宝宝是升级版的劳累。
年轻的宝妈们心中肯定有个疑惑,宝宝为何不好好睡觉,难道他们不喜欢睡觉吗?并不是宝宝不爱睡觉,而是一些不待见的原因让宝宝不能好好睡觉。
1,肠胃不舒服
有中医说,胃不和,则睡不安。所以,宝宝不能安然入睡很有可能是肠胃不适了。
妈妈们应该注意在宝宝睡觉前要控制好他们的食量,最好在宝宝入睡前和他们玩点小游戏,有助于食物消化。
2,睡前受到惊吓或者有很大的情绪
宝宝在睡觉前受到较大的情绪波动或者心理伤害,在夜间睡觉时会不安稳。因此家长应注意与宝宝的沟通,给宝宝更多的温柔,安抚好宝宝的情绪。
3,神经系统发育不完善
有些婴儿神经系统还没有发育完全,对神经的兴奋和抑制还不能很好的转化,容易兴奋,所以一些婴儿在睡觉时会很容易受到外界的干扰,一点点小动静就会醒来。