一顿吃两碗
宝宝的智力一部分来自于遗传，另一部分则取决于后天培养。家长可能不知道，每天多陪伴、拥抱宝宝，可以让宝宝心情愉快，增加安全感和自信，尤其是多抚摸宝宝两个部位，还能够长智力哦！
一、小手
手是宝宝了解世界的重要器官，在三个月的时候，宝宝就能作做抓我动作。手部精细动作可以让宝宝发现事物之间的联系，促进各项感官及神经系统发育，对宝宝智力增长是不可或缺的。
宝妈常为宝宝做手指运动，手部受到刺激后会发育的更加灵活，进而刺激大脑皮层发育。比如将小宝宝握着的手指轻轻掰开，再一个个合上；妈妈用自己手指轻轻从宝宝的手指尖直推至指根部等，每天多做几次，增强宝宝手指灵活度。
除了手指运动外，亲子手部游戏也是不错的选择。比如空闲时间带着宝宝翻翻书，把玩具放到宝宝手里让他抓握等。
二、小脚丫
宝宝的小脚丫看起肉乎乎的，当妈的想上去亲亲、捏捏。脚丫上的穴位较多，且比较敏感，宝妈多抚摸可以刺激到宝宝大脑皮层的反射，让宝宝长智力。
但是宝宝脚丫可不是随便摸的，不停挠宝宝脚心、换尿布时触碰宝宝脚部都是禁忌。
