孕期这三件事最好别做, 影响胎儿发育, 正在做的赶紧改过来!

众所周知，孕期保健十分重要，尽管十月怀胎很辛苦，但为了胎儿的健康成长，孕妈在生活方面事事小心注意是十分有必要的。不过，生活中还是有不少粗心的孕妇，认为顺其自然就好，没那么多讲究。其实这样想就大错特错了。合肥丹凤朝阳医生表示，孕期这三件事最好别做，影响胎儿发育，正在做的赶紧改过来!

1、别穿紧身衣服

生活中，很多女性都喜欢穿紧身衣服，认为这样可以将自己苗条的身材凸显出来。但当我们怀孕时就不要追求苗条了，穿着压迫肚子的紧身衣装，既加重身体疲劳还会影响胎儿发育，是非常不理智的一个行为。孕妈更不要以月份大肚子小身材苗条为荣而去选择紧身衣服。其实孕期还是要选择宽松舒适的衣物为宜。

2、别不运动

不少孕妇为了安心养胎，都会选择辞职在家休息，本来安心养胎是一件好事，但是如果每天在家卧床休息，家务活也不碰，其实这种做法是很不科学的，对孕妈妈和胎儿均无益处。因为怀孕不运动很有可能无法消耗过剩的营养，孕妈将来难减肥不说，胎儿还容易过大，为顺产增加很大的难度。所以在妊娠早期，孕妈妈可参加一些消耗能量低的活动，如室外散步、瑜伽、做孕妇保健操等等，这些运动均有减轻早孕反应的作用。