黑客_
很多人都曾经告诉我说在孕期要多运动，勤出去走走，这样对肚子里的宝宝特别好，不要整天在家里躺着。其实我也知道大家这也都是好意，但是这种做法真的值得借鉴的吗？
其实孕妇在孕期适量的尽享运动确实是正确的做法，我们孕妈适量的运动可以刺激胎儿大脑皮层，促进智力发育，而且还能促进胎宝宝内脏器官更协调的运作。
但是这种运动并不是走的路越多越好，这样就会给宝妈的身体造成很大的负担，对胎儿也是一种压迫。我们甲乙大家最好在去医院询问医生，让医生按照你的身体情况，来进行合理的安排。
另外大家在散步的时候也要注意，最好是在家人的陪同下进行的，因为我们很难掌控我们自己的身体状况。然后就是有一双合脚的鞋子，散步也要有一个良好的走路姿势，慢慢来，不要急。
你在孕期有散步的习惯吗？
