爸爸是条汉子
孕期饮食一直是孕妈妈关心的话题，孕妈妈吃什么等于间接把吃的东西传送给了胎儿，所以孕期饮食要特别注意，有些东西孕期是千万不能碰的，不然会给胎儿带来不可估量的损失。
第一，咖啡类型的冲泡剂。这类东西含有大量的咖啡因，会改变孕妈妈体内的激素情况，对胎儿产生不利的影响。
第二，罐头一类的东西，比如水果罐头含有大量的色素，香精，糖精等，肉食罐头又含有大量的食品添加剂。孕妈妈如果要吃最好是吃一些新鲜的水果，肉食最好是吃一些新鲜的肉食，毕竟罐头的水果，肉食的保质期等让孕妈妈吃起来都有顾虑。
第三，太甜的食物。特别是本来就血糖高的妈妈，在怀孕之后，如果吃太多的甜食，容易导致妊娠高血糖。
第四，蔬菜中也有不能过量食用的蔬菜，比如菠菜，菠菜中含有大量的叶酸，过多食用会导致孕妈妈体内钙的流失。还有就是马齿苋和韭菜，马齿苋食用过多也容易导致宫缩，引起流产。
第五，大补太热的食物也要注意，比如荔枝、桂圆等也是容易引起宫缩的食物。
