很多坚持母乳喂养的妈妈应该都有这样的感受,宝宝出生后,奶总是吃不够的样子,吸奶时间很长,好似吃不饱!宝宝一哭闹,家长就总会把它误以为是母乳摄入不足,于是频繁给宝宝喂奶。老人们看了也着急,担心宝宝吃不饱,要求给宝宝添加奶粉,影响生长发育。
实际上,新生儿总是想吃奶,大多不是因为饥饿,而是因为他的吸吮需求大于能量需求,这是宝宝的吸吮反射。吸吮反射是新生儿天生具备的,当乳头或手指碰触到宝宝的口唇时,会相应地做出吸吮的反应。其实,宝宝刚出生时并不会感到很饿,只是希望通过妈妈的哺乳,得到更多的安全感和安慰。
宝宝出生后前三个月发育最快,特别是第一个月。在这段时间内,通过宝宝频繁的吸吮,有利于刺激乳房分泌出更多的奶水。大约两至三个月后,供需基本达到平衡,宝宝频繁的吸吮需求也会相应减少。
心情愉快对保证泌乳量有很重要的影响,因此,在母乳喂养时期,妈妈要保持心情舒畅。妈妈心情焦虑、郁闷,可能造成乳汁的产量下降。除了保持心情外,宝宝吸吮乳头的频率也是预防母乳的重要因素。母乳喂养初期,一般每天哺乳10-12次,每侧乳房不少于15分钟,等宝宝大一些后,吸吮能力增强,宝宝吃奶的时间会变短。
判断宝宝是否吃饱的方法
1.小便次数
在宝宝出生后几周内,可从宝宝小便的次数看出宝宝进食是否充足。如果纸尿裤总是湿的,那么说明宝宝已经获得了足够的奶水。进食充足的宝宝,每天小便的次数一般在6-8次。