都说女人怀孕后可以过上皇帝般的生活,有老公伺候,有婆婆帮忙,可真当那天来临时,却发现一切都和自己想的不一样。因为孕期太难受了,而且这不能吃,那不能去,还各种孕吐,情绪更是波澜不定。不过准妈妈们,不管在怎么样,也要坚持十个月,特别是在冬季,为了肚子的宝宝,最好别做下面三件事,如果都中了尽早改。
一、远离经常弯腰做家务
怀孕后适当的做些家务有助于身体健康,但要小心的是,在干活的同时,尽量避免经常弯腰。因为挺着大肚子弯腰,不仅自己很难受,对胎儿还会造成压迫,尤其是到了孕中后期,如果胎儿经常被压迫可能会导致血液循环受阻,从而出现发育不良、流产、窒息等问题。
二、远离经常泡澡
在寒冷的冬季,泡个澡浑身轻松,但对于孕妇来说,不见得是个好事,虽然自己舒服了,可别忘了腹中还有个孩子。特别是在孕早期,胎胚发育还不稳定,如果经常泡澡很容易引起细胞死亡,对胎儿的中枢神经会造成严重影响,还可能会导致胎儿畸形、流产等症状。而且孕期洗澡一定不要在封闭的环境,冬季水温建议38-40度,洗澡过程别太久,使用淋浴。
三、远离辣火锅