众所周知,女人在怀孕后需要摄取比之前更多的营养,毕竟多了一个人吸收营养嘛!很多孕妇也发现在怀孕后,自己的口味发生了改变,很多之前不喜欢吃得食物突然变得想吃起来,特别嘴馋,而一般家庭都会满足孕妇的愿望,特别是在水果上,大家都觉得怀孕期间多吃点水果,孩子生出来也会更漂亮。但是你可能不知道的是有几种水果不适合孕妇食用,在怀孕期间最好少吃或不吃。下面我们就来看看都有些什么吧!
1、木瓜
木瓜不仅味道甜美,而且营养丰富,但是却并不适合孕妇食用。木瓜特别是青木瓜会造成子宫收缩,孕妇一旦过食则可能导致流产。所以孕期和产后一个月内都不宜吃木瓜。
2、山楂
很多人在怀孕早期会出现恶心、食欲不振的妊娠反应,而山楂具有消食开胃的功能,似乎能够有效缓解准妈妈的孕期不适。但其实山楂具有活血化瘀的功效,孕妇食用山楂,容易引发流产。另外山楂含有鞣酸,容易和体内的钙、铁、锌、蛋白质结合,使孕妇出现缺铁性贫血、恶心、呕吐、腹痛、腹泻,影响胎儿发育。所以孕期不宜食用山楂及山楂制品。
3、甘蔗
甘蔗含糖量很高,孕妇食用后血糖会迅速上升,患有妊娠性糖尿病的孕妈食用后非常不利于病情的控制。所以孕期尽量少吃或者不吃。
4、龙眼
龙眼具有活血功效,对于孕期的妈妈来说是禁果,特别是怀孕早期,如果食用过多,容易引起胎动频繁从而导致流产。