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孕后期妈妈可能会遇到假临产的状况，假临产和真临产在宫缩和其他症状确实很很多相似之处，让经验不多的孕妇很难区分是真是假。
那么什么是假临产呢？
一般是发生在预产期前的2到3周，孕妇开始出现腰酸、不规律的宫缩。宫缩收缩无力，时间短，强度不是随着时间加强的，一般出现在晚上，早晨症状消失。这种只有宫缩，子宫颈并不扩张就叫做假临产。
假临产不是每一个孕妇都会遇到的，但是在接近预产期出现假宫缩，难免让孕妇惊慌失措，那么如何分辨是假宫缩呢？
1、是否出现规律宫缩，不规律的宫缩时假临产的特征。
2、有没有破水。
3、是否见红
如果没有以上症状，就应该属于假临产。先不要着急奔赴医院。
那么是什么导致了孕妇的假临产呢？
1、剧烈的身体活动比如爬楼梯、拎重物等
3、妈妈生病，高烧脱水
4、宝宝的剧烈胎动
妈妈们如何避免假临产，生活中可以注意这几点
