水杯仙子
新生儿的睡觉问题一直是宝妈们头疼的话题，如果宝宝睡觉质量不好的话，会直接导致宝妈的休息质量也很差，许多宝宝在一不小心的情况下就会养成需要抱着才能睡着，然后一粘到床就会醒的坏习惯，让许多宝妈们会因此感到非常的疲惫，那么今天就给大家分享一下怎么帮助宝宝有个好睡眠的小方法！
让宝宝养成“吃玩睡”的生活方式，避免孩子奶睡、或者吃奶和睡觉撞车的情况；也可以让宝宝在吃玩奶后或冻一会儿，在睡觉的话会没有隔憋着，然后再有一点就是小宝宝吃了就会拉，然后让宝宝吃玩睡的话，可以让宝宝在睡觉之前就被清理干净，然后可以舒舒服服的睡觉。
许多人买来的婴儿床只是当装饰品用了，如果宝宝从一开始就自己睡小床的话，很大几率的保证宝宝不会养成被奶睡和抱睡的习惯。
放宝宝睡觉的时候也要有正确的方法才行，因为宝宝的惊跳反射不明显，所以新手父母的放下方式没有掌握好，很容易把宝宝吓醒，如果宝宝是这种方法醒来的话，那么可以给宝宝用一个襁褓，这样可以减轻这种惊跳反射。
那么放宝宝最正确的做法是什么呢？把宝宝横着抱着，再放下之前，要确定自己的手容易抽出来，然后一定要先放宝宝的屁股，屁股放到床上后，换手去接住小宝宝的脑袋，然后慢慢的把宝宝放下去，全部放下后，用手去按一下宝宝的胸部或者手，更能够让宝宝安稳的睡下。
